Yoga 瑜伽

选择最适合自己的瑜伽课程。在度假时保持核心力量，肌肉张力和良好的能量水平。充分呼吸，在完美的环境中获得治疗效果。

SUNRISE / SUNSET YOGA - 60分钟

瑜伽馆为所有客人提供免费普通瑜伽课程。

INVIGORATING YOGA - 60分钟

量身定制的个性化课程。建议那些想要解决特定健康问题或身体挑战的人选择。

VIGOR YOGA - 60分钟

结合呼吸和特定的瑜伽姿势，建立核心肌肉群的稳定性以强化内在和外在的力量。

MEDITATION - 60分钟

通过私人训练课程和冥想练习探索正念和寻找“静”的艺术。

Pre-NATAL YOGA - 60分钟

本课程通过呼吸练习和姿势练习强化和调整身体，缓解紧张和常见的病症，提供健康怀孕方法参考。