奥臻酒店宁静而轻松的环境是练习瑜伽的理想场所，很多每天坚持锻炼和瑜伽的朋友，来到这里度假也可以继续坚持。
酒店有专业的瑜伽教练，可以为大家提供私人和团体课程，致力于人体的健康生活。另外还有在沙滩进行的日出瑜伽，也是非常不错的体验，国外的朋友参与的比较多。
健身房基本是马代所有岛屿度假村的标配，而且都是免费的，这里有很多活动大家都可以报名参加，例如清晨瑜伽、水中有氧运动等等。
奥臻岛的酒店内配置了非常不错的健身器材，例如天行者器械、跑步机、自行车及哑铃。对于健身爱好者配有全系列的Technogym有氧运动，力量和自由重量，所以健康和休闲度假一点也不冲突。
健身房每天都会更新课表，会有专业教练带你一起运动。健身房的卫生间有一次性内衣裤，也有桑拿室~
酒店的网球场是免费给大家使用的，但是需要提前预约。
网球场开放时间：周一至周日（9:00-12:00/13:00-18:00/19:00-21:00三场次）
网球场免费提供物品：急救包、饮用水、毛巾、装球网、球、球拍
