夏威夷欧胡岛冲浪
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夏威夷的热情，可以彻底点燃你的荷尔蒙，除开阳光、沙滩、比基尼，夏威夷是现代冲浪和巨浪冲浪运动的诞生地，乘浪而行，在无垠的海面上，冲出浪头，再用一个潇洒的身姿潜入海中……这份自在，总能让人激情澎湃。欧胡岛更是夏威夷亮眼的星。
在这里冲浪无需提前做过多准备，做好防晒，找一个靠谱的教练就能开始你的冲浪之旅了~
欧胡岛威基基海滩东起钻石山下，长达1英里（大约1.6千米），每天到这里的游客不计其数。威基基海滩温柔的海浪使其成为全世界学习冲浪最好的地点之一，在这里跟随冲浪教练学习冲浪技巧，了解夏威夷冲浪的历史。
冲浪其实并不难学，一节课就可以差不多学会了～ 如果大家时间充裕，可以连续多报几节课，就可以很熟练的掌握冲浪技巧了！这片海滩随处可见冲浪的人，但是如果不是非常熟练专业的冲浪者，还是强烈建议大家找一个陪同教练。一是对这片海域不熟悉，二是这么多人冲浪很有可能发生冲撞，会导致溺水，是很不安全的。
如果世上真有“完美大浪”，那么你很有可能在欧胡岛的北海岸找到它。从威基基开车出发只需一个小时就能到达北海岸，每年的11月到次年2月是观赏巨浪冲浪的最佳时机。这里可谓是顶尖冲浪运动者的华山论剑之地。每年冬季，世界各地的顶尖冲浪运动员都会来此参加Vans冲浪三冠王大赛（The Vans Triple Crown of Surfing），一展身手，证明自己的实力。这项比赛包括三项邀请赛，每项赛事有单项冠军，同时会根据排名为每个选手评分。在三项邀请赛中获得最高积分的获胜者，将会得到三冠王的头衔。
在这里给出几点建议哦~
①选择正确的冲浪板和服装：建议初学者选一个比自己高1-3英尺的冲浪板；
②选择冲浪经验丰富的教练：请一名有资质的教练或者冲浪经验丰富的浪人是非常有必要的。一名合格的老师才能让学员避免受伤并能快速掌握其要领；
③关注大海的情况：室内游泳和大海里游泳是完完全全不同的两个地方，一定要在确保安全的情况下，在对的天气情况下去学习冲浪；
④要在冲浪板上打蜡：硬式冲浪板的板面是光滑没有摩擦力的，板蜡会产生粗糙与摩擦力强的表面颗粒，让我们在水里时可以稳稳地站在上面；
⑤关于体能：冲浪的体能消耗非常大，在水里95%的时间都是在划水，所以非常有必要加强划水肌肉的训练，也就是肱三头肌！学会冲浪还会让你拥有一副迷人身材哦。