对自由潜水的常见误解

人类生来就会自由潜水，不需要气瓶，不需要脚蹼。这是这扇大门关闭了很久，以至于我们忘记了人类是从水生动物演变而来。

大多数人一听到潜水，都会误以为潜水就是背着氧气瓶的水肺潜水。

佩戴这些装备：

像这样潜水：

而自由潜实际上是这样的：

最大的区别就是不需要配搭供氧系统。

在自由潜水盛行之前，普通大众接触到的潜水确实都是水肺潜水。

自由潜水对大多数人来讲都是神秘而且不可思议的：我怎么可能屏气这么久，在水下不呼吸？如果我屏气撑不到我浮出水面怎么办？如果我在水下喝了一口水怎么办？

事实上，这些问题基本上是不会发生的。

这些问题都是正常人在已有的理论框架下，第一次接触到自由潜水概念后的疑惑，但其实自由潜水并不神秘，像是生活在菲律宾、马拉西亚和印度尼西亚之间海域的巴瑶族，他们多数人靠潜海捕鱼为生，被称为“海上吉普赛人”。

自由潜水其实已经有很久远的历史，而我们所有人身上也都留存有适合自由潜水的基因，比如，人类身上的哺乳类动物潜水反射，这是人类生来就有的机能反应，如果你经常潜水，这一身体机能会加强，使得你的身体构造开始更加适应于自由潜水，这也是我们菜鸟自由潜水员和大神的最大区别。

通过自由潜水课程的系统学习，你将会学习人体的身体构造中与自由潜水相关的知识、学习如何让自己的身体去平衡海水的压力，你会更加了解自己的身体机能，运用这些理论知识，可以轻而易举的将自己的屏气时间成倍延长，最重要的是，你还会学习到如何避免在深海的压力下避免受伤。

因此理论知识的学习对我们的潜水实践是不可或缺的。

也许现在的你只能屏气一分钟，但我相信你从来没有尝试过挑战自己的屏气极限，因为你不知道会有什么样的不良反应发生，但在教练的指导下，你会学习如何应对自己的不适反应，突破自己的极限。你会发现两分钟的屏气是如此的触手可得、10多米的水深自己可以轻易上下。

闭上眼睛，想象一下 自己像鱼儿一样上上下下不受限制，身边也会有其他好奇的鱼类主动靠近你，同海龟、鲸鲨一起畅游在深蓝里。

最终，你会发现，自由潜水一点也不神秘，我只是将你遗失的钥匙交还给你。

相信我，从此，你会永远爱上这片深蓝带给你的自由。