三亚的那些超美味水果

三亚的那些超美味水果

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海南本地出产的热带水果真的非常非常多,除了榴莲没法种之外,香蕉芭蕉、木瓜、西瓜、火龙果、芒果、圣女果这些人气很高的热带水果基本上一年四季都能吃到。这篇文章为你罗列了那些去三亚一定要尝尝的水果,有机会就不要错过哦~

必吃水果推荐

小米蕉

果实不大,但皮极薄,口感香甜,果肉细腻。

芒果

主要品种有:小象牙芒、台农芒、贵妃芒等。芒果素有“热带果王”之美称,营养丰富,果肉甜滑芳香,风味独具一格,果实含糖量、维生素A、B、C及热能都较高,还含有丰富的磷、铁、钙等矿物元素。尤其是维生素A的含量远远超过其他水果,每百克果肉含量达0.25~0.6毫克,为一般水果的十倍以上。

番石榴

番石榴又叫鸡屎果,属桃金娘科热带灌木或小乔木。番石榴不但好吃,而且营养丰富,听说含有很多种维生素和其它人体需要的微量元素,难怪它具有治疗,糖尿病及降血糖的功效!

山竹

山竹的果壳呈黑紫红色,掰开果壳露出洁白晶莹的果肉,果肉一瓣瓣抱作一团,像一头大蒜。山竹的味道清甜微酸,非常可口。山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。一王一后,一热一凉,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。

黄皮

黄皮,顾名思义,具有黄色的皮,也被人们称黄批、黄罐子。黄皮在中国已有一千五百多年的历史了,生长于南方湿热地带。在海南,黄皮是常见的庭院果木。夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

荔枝

荔枝有“百果之王”美誉。海南岛栽培历史悠久,主要分布在琼山县的永兴、石山、美安、遒谭、十安路、龙桥等地。品质较好的品种有琼山县羊山的鹅蛋荔、无核荔、黄皮丁香、蟾蜍红等。荔枝的营养价值很高。它的果肉多汁,味甘美。有芳香,鲜食最好,也可加工成罐头、酿酒、蜜饯等。

莲雾

莲雾的外形像一个挂着的铃铛,把它放在地上又像一个莲台,所以被称为莲雾。莲雾种类有很多,种类的不同果色也不尽相同,但色彩都较为鲜艳,有清绿色的、粉红色的、大红色等等。

莲雾一年有结两次果,每次都是在雨量充足的季节,所以莲雾的含糖远没海南其它水果大在。但现在海南很多种水果的农场已经把它们改良了,相对传统的莲雾,现在街上卖的莲雾更甜、更漂亮。

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在哪购买

鸿港水果批发市场

鸿港水果批发市场,是三亚最大的批发市场,比景区的便宜不少,比小的批发市场也便宜点,但是比乡下还是贵点儿,批发市场都是可以直接帮着快递的

新鸿港农贸市场

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鸿港农贸市场

三亚本地人如果家里来了外地亲戚或者朋友,都会来这里买海鲜干货或者水果,作为特产送给人带回家。

第一市场

这里卖的水果是最常见的几种:火龙果、山竹、澳芒、莲雾、小菠萝和牛奶椰,菠萝蜜和榴莲较少。在第一市场购买水果,店家会帮忙联系快递打包运输的,包装的箱子是印有水果图案的硬皮纸箱,不是那种随便拿来的纸箱东拼西凑,扎堆觉得还是挺整齐美观,ps,打包费和运费自付!

第一市场

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第一市场

三亚最接地气的海鲜水果农贸市场,一定要去逛一逛!

吃水果小贴士

热带水果不能贪吃,如芒果、菠萝吃多了,容易上火;空腹不能吃菠萝、杨桃;椰子有青椰、黄椰、红椰;红的最好。椰子和海鲜不能同食哦。

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